膳食宝塔模型

膳食宝塔模型

特点：1、工艺精细、仿真度高2、结实耐用、组装简单3、分类清楚、直观明了，便于理解。用途：适合医学院校、医院、社区、体检中心等单位用于营养指导教学及展示。 《中国居民膳食平衡宝塔》是结合我国居民的膳食结构特点设计的，它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，并以直观的宝塔形式表现出来，便于群众理解及对日常生活平衡膳食起指导性作用。平衡膳食宝塔共分五层。第一层：谷类、薯类及杂豆：每人每天应吃250克 至400克第二层：蔬菜和水果，每天应吃蔬菜300克至500克和水果200克 至400克第三层：鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每天应吃125 克至200克（鱼虾类75-100克，畜、禽肉类50克至75克，蛋类25克至50克）第四层：奶类及制品，大豆类及坚果食物，每天应吃奶类及奶制品300克和豆类及豆制品30-50克。第五层：塔尖是油脂类及食用盐，油每天不超过25-30克，盐每天不要超过5克。